Mengapa kita memerlukan Magnesium?

Sebelum kita dapat menyelidiki Magnesium L-Threonate suplemen nootropik, anda mungkin perlu memahami tentang pendahulunya yang utama.

Magnesium adalah mikronutrien penting, yang secara aktif terlibat dalam beberapa proses tubuh. Elemen ini menahan kontraksi otot dan kelonggaran, sintesis protein, dan fungsi neuron. Selain itu, ia mengatur gula darah dan menjaga tekanan darah.

Walaupun anda boleh mengambil Magnesium sendiri, sebahagian besar makanan tambahan ini berkelasi atau terikat dengan asid amino. Chelation meningkatkan penyerapan, kestabilan, dan ketersediaan bio mineral.

Kepekatan Magnesium lebih tinggi di otak berbanding bahagian badan yang lain. Ia membalikkan penuaan otak dengan meningkatkan keplastikan dan kepadatan sinaptik, yang merupakan faktor penting untuk pemprosesan kognitif. Kekurangan magnesium menyumbang gangguan bipolar, demensia, penyakit Alzheimer, kecederaan otak akut, skizofrenia, sawan, kemurungan, antara lain.

Penggunaan terapi Magnesium dalam kesihatan neurologi telah menjadi pertikaian. Sebabnya ialah mineral ini tidak mudah melintasi penghalang darah-otak. Walau bagaimanapun, penemuan inovatif dari Serbuk Magnesium L-Threonate menjadi penyelesaian utama teka-teki ini.

Apa itu Magnesium L-Threonate?

Serbuk Magnesium L-Threonate adalah gabungan molekul Magnesium dan L-Threonate. Bahan tersebut berganda sebagai nootropic dan ubat neuroprotektif.

Keberadaannya bermula pada tahun 2010 ketika Guosong Liu dan rakan-rakan ahli sains saraf di Massachusetts Institute of Technology menemui suplemen yang berkesan yang meningkatkan kognisi pada tikus. Sebelum penemuan ini, para penyelidik tidak dapat mengetahui bagaimana memasukkan magnesium ke dalam otak kerana mineral tersebut tersekat pada penghalang darah-otak.

Makanan tambahan Magnesium L-Threonate adalah sintetik. Walau bagaimanapun, ia lebih mudah didapati daripada sebatian Magnesium lain. Selain itu, ia dengan mudah melintasi penghalang darah-otak, oleh itu, pengganti utama kekurangan Magnesium di otak. Sebatian ini meningkatkan kadar magnesium di otak sebanyak 15%.

Manfaat Magnesium L-Threonate otak dengan meningkatkan neuroplastik. Selain itu, ia juga berfungsi untuk meningkatkan faktor neurotropik yang berasal dari otak, yang penting dalam pembentukan sel-sel neuron.

Magnesium L-Threonate

Untuk apa Magnesium L-Threonate digunakan?

Magnesium L-Threonate berguna dalam menguruskan gangguan otak. Ubat ini meningkatkan kepekatan magnesium dalam sel otak.

Psikonaut membeli Magnesium L-Threonate untuk faedah nootropiknya. Ini meningkatkan memori episodik, belajar, dan meningkatkan konsentrasi. Makanan tambahan adalah dos preskripsi untuk pesakit yang menderita kehilangan ingatan berkaitan usia, ADHD, demensia, dan penyakit Alzheimer.

Manfaat Magnesium L-Threonate sebagai suplemen nootropik

Meningkatkan Fungsi Kognitif

Magnesium mudah melintasi penghalang darah-otak kerana unsur Threonate. Molekul ini bertanggungjawab untuk peningkatan kepadatan sinaptik dan pemindahan neuron.

Mengambil Magnesium L-Threonate meningkatkan prestasi mental, tumpuan, dan memori kerja. Menurut percubaan klinikal yang diterbitkan, subjek kajian yang mengambil suplemen ini melaporkan peningkatan dalam memori episodik, fungsi eksekutif, dan perhatian.

Membalikkan Penuaan Otak

Menggunakan Magnesium L-Threonate membalikkan usia otak orang tua. Para penyelidik mengesahkan bahawa ubat itu dapat membuat fungsi otak muncul sembilan tahun lebih muda.

Penuaan menjadikan sinaps otak mengecut, menyebabkan penurunan mental. Walau bagaimanapun, suplemen Magnesium L-Threonate berfungsi dengan mencegah kehilangan sinaps ini dan meningkatkan neuroplastik. Selain itu, ia mengekalkan tahap magnesium otak ke tahap optimum.

Sifat Anxiolytic

Suplemen Magnesium L-Threonate ADHD menurunkan tahap kegelisahan dan tekanan. Ubat ini mencerahkan suasana hati anda, meninggalkan anda dengan kejelasan mental yang tinggi. Ia berfungsi dengan meningkatkan neurotransmitter GABA dan juga menghalang pengaktifan bahan kimia tekanan.

Pada penghalang darah-otak, Makanan tambahan Magnesium L-Threonate menyekat hormon stres daripada masuk ke otak.

Selain itu, ini membuat anda tidak dapat mengingati kenangan, ancaman nyata, dan pengalaman trauma yang menimbulkan kegelisahan.

Magnesium L-Threonate

Sifat Hipnotik

Sekiranya anda mengalami insomnia, anda boleh membeli Magnesium L-Threonate untuk mengatasi masalah insomnia anda. Makanan tambahan melemaskan otot dengan mengeluarkan kalsium dari mereka. Ini juga mengurangkan kortisol dan hormon stres lain, yang menghalang melatonin dan kemampuan untuk tidur siang.

Pengurusan Penyakit Neurodegeneratif

Potensi ubat Magnesium L-Threonate ADHD dalam merawat bank penyakit neurodegeneratif kerana keadaan ini berkaitan dengan tahap Magnesium yang rendah. Ahli sains saraf mengaitkan kekurangan Magnesium di otak dengan ADHD, demensia, dan Alzheimer.

Lebih-lebih lagi, pengambilan kapsul Magnesium L-Threonate akan mencegah penurunan mental dan kehilangan ingatan, yang merupakan kesan neurologi yang biasa terjadi pada demensia atau Alzheimer.

Cara pengambilan Magnesium L-Threonate

Dosis Magnesium L-Threonate bergantung pada beberapa faktor, termasuk seks, usia, dan penggunaan yang dimaksudkan. Sebagai contoh, dos biasa untuk kanak-kanak berumur 19 hingga 30 tahun adalah sekitar 400mg sementara wanita akan menggunakan sekitar 300mg. Sesiapa yang berumur di atas 31 tahun boleh meningkatkan kuantiti sebanyak 20mg, untuk kedua-dua jantina.

Semasa mengambil Magnesium L-Threonate nootropic untuk meningkatkan kognisi, dos boleh meningkat hingga 1200mg sehari. Sebaliknya, jumlahnya turun menjadi 400mg apabila menggunakan suplemen tidur Magnesium L-Threonate untuk sifat hipnosisnya.

Semasa mengambil sebatian ini sebagai tambahan diet, anda boleh menggunakan antara 1000mg dan 2000mg sehari. Sebaiknya, anda harus membahagikan kapsul Magnesium L-Threonate kepada dua dos dan memberikannya pada waktu pagi dan tidak lama sebelum tidur.

Adakah terdapat kesan sampingan pengambilan suplemen Magnesium L-Threonate?

Kesan sampingan Magnesium L-Threonate yang biasa termasuk sakit kepala dan mengantuk. Mengantuk adalah rahmat dalam penyamaran, bergantung pada keadaan anda. Sebagai contoh, jika anda menghadapi masalah insomnia, ubat tidur Magnesium L-Threonate akan membantu anda mengejar mata.

Makanan tambahan ini juga mungkin mengganggu kecekapan beberapa ubat lain. Anda mungkin perlu berjumpa dengan doktor anda semasa mengambil antibiotik, ubat penenang otot, pengencer darah, atau ubat tekanan darah tinggi. Sebabnya ialah magnesium boleh melambatkan farmakodinamik.

Penggunaan dan aplikasi serbuk Magnesium L-Threonate

Magnesium L-Threonate adalah nootropik yang kuat. Ini mendorong pembentukan memori, pembelajaran, dan perhatian. Atas sebab ini, ia adalah ubat preskripsi untuk menguruskan keadaan neurodegeneratif.

Ubat kecemasan Magnesium L-Threonate membalikkan kebotakan corak lelaki. Sebatian L-Threonate mengurangkan potensi hormon dihidrotestosteron (DHT), yang bertanggungjawab untuk keguguran rambut.

Lebih-lebih lagi, orang yang mengalami kesukaran untuk tidur mungkin menggunakan ubat ini untuk mengatasi rasa tidak tidur. Bukan sahaja meregangkan otot tetapi juga menenangkan badan semasa mengurangkan kegelisahan dan kemurungan. Tinjauan melalui Magnesium L-Threonate mengesahkan bahawa kebanyakan pengguna akan mengalami rasa mengantuk sejurus selepas memberikan suplemen.

Di mana untuk membeli serbuk mentah Magnesium L-Threonate

Anda mungkin terjebak dengan panduan tempat membeli Magnesium L-Threonate, memandangkan pemerolehan over-the-counter nootropics tidak sah di kebanyakan negeri. Nah, sudah tiba masanya anda mempertimbangkan untuk membeli tambahan dari kedai dalam talian yang sah.

Kami secara bebas menghasilkan semua produk kami di makmal terkawal kualiti. Anda dapat menjimatkan lebih banyak dengan membeli serbuk magnesium L-Threonate secara pukal.

Magnesium L-Threonate

Soalan Lazim

Untuk apa Magnesium L-Threonate?

Tablet Magnesium L-Threonate menyokong fungsi kognitif dan pembentukan memori. Tidak seperti yang lain jenis magnesium, sebatian ini telap ke penghalang darah-otak. Ia adalah nootropik neuroprotektif.

Lebih-lebih lagi, pesakit yang bertarung dengan penyakit neurodegeneratif dapat membeli Magnesium L-Threonate untuk menguruskan keadaannya.

Bilakah saya harus mengambil Magnesium L-Threonate?

Anda harus mengambil makanan tambahan ini pada waktu pagi dan sebelum tidur. Salah satu kesan sampingan Magnesium L-Threonate adalah pening. Oleh itu, sangat sesuai untuk anda menguruskannya pada waktu malam.

Jenis Magnesium mana yang terbaik?

Terdapat lebih daripada lima jenis Makanan tambahan magnesium, yang berfungsi berbeza. Oleh itu, pilihan anda harus bergantung pada apa sahaja proses badan yang ingin anda uruskan. Misalnya, Magnesium L-Threonate adalah pilihan utama bagi siapa saja yang setelah meningkatkan kognisi dan meningkatkan fungsi otak mereka.

Tidak seperti rakan sejawatnya, ubat kegelisahan Magnesium L-Threonate mempunyai ketersediaan bio yang tinggi dengan kelebihan melintasi penghalang darah-otak.

Adakah Magnesium L-Threonate baik untuk kegelisahan?

Mengambil tablet Magnesium L-Threonate akan mengurangkan mood anda, mengurangkan tekanan, dan menghilangkan kegelisahan. Kesannya yang menenangkan menjadikannya ubat cemas yang ideal.

Adakah Magnesium L-Threonate baik untuk tekanan darah?

Magnesium L-Threonate boleh bertindak sebagai penyekat saluran kalsium. Ubat ini akan menurunkan tekanan darah dengan ketara hingga 5.6 / 2.8mm Hg. Kajian membuktikan bahawa ia mencegah penyakit kardiovaskular termasuk strok iskemia, darah tinggi, keadaan jantung koronari, dan aritmia jantung.

Tambahan dos Magnesium L-Threonate adalah anda boleh menggunakannya dengan beberapa ubat antihipertensi.

Berapa lamakah masa Magnesium L-Threonate berfungsi?

Manfaat Magnesium L-Threonate akan dapat dilihat setelah sebulan, terutamanya jika anda menggunakan suplemen untuk pengetahuan. Ia memerlukan sekurang-kurangnya empat minggu untuk meningkatkan tahap magnesium di otak, yang sesuai untuk pembentukan memori.

Sekiranya anda mengubati insomnia, suplemen akan segera berfungsi. Untuk kegelisahan, kemurungan, dan gangguan tekanan pasca-trauma, ulasan Magnesium L-Threonate mengesahkan bahawa kesannya dapat dilihat dalam seminggu.

Rujukan
  1. Shen, Y., et al. (2019). Rawatan Magnesium-L-Threonate Meningkatkan Tahap Magnesium dalam Cerebrospinal Fluid dan Melemahkan Defisit Motor dan Kehilangan Neuron Dopamine dalam Model Tikus Penyakit Parkinson. Penyakit dan Rawatan Neuropsychiatric.
  2. Slutsky, I., et al. (2010). Peningkatan Pembelajaran dan Ingatan dengan Meningkatkan Magnesium Otak. Jilid 65, Isu 2, hlm 143-290.
  3. Mickely, AG, et al. (2013). Kepupusan Magnesium-L-Threonate Pemakanan Kronik dan Mengurangkan Pemulihan Spontan Rasa Terapi Berkondisi. Farmakologi, Biokimia, dan Tingkah Laku, Jilid 6, p16-26.
  4. Wei, Li et al. (2014). Peningkatan Magnesium Otak Mencegah Kehilangan Sinaptik dan Membalikkan Kekurangan Kognitif dalam Model Tikus Penyakit Alzheimer. Otak Molekul.
  5. Zarate, Carlos et al. (2013). Paradigma Baru untuk Kemurungan Tahan Rawatan. Riwayat Akademi Sains New York.
  6. Wroolie, TE, et al. (2017). Percubaan Label Terbuka Magnesium L-Threonate pada Pesakit dengan Demensia. Inovasi dalam Penuaan, Jilid 1.
  7. MAGNESIUM RAW (2R, 3S) -2,3,4-TRIHYDROXYBUTANOATE POWDER (778571-57-6)

Contents [show]